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爱能温暖你， 46岁， 160cm， 广东 广州

发布于2022-10-26 21:44

爱这个话题并不陌生,当我们还是婴孩时,母亲便全心全意地把注意力投注到我们的身上,我们感受到了母亲最珍贵的爱, 我们24小时被呵护,被回应.后来慢慢跟她分离,开始自己学习去探索这个世界.
尽管如此,我们并没有完全跟父母分化,我们的成长过程一直需要他们不断的投入爱,我们才有可能从婴儿期发展到儿童期顺利过渡到青春期.经历这个过程,我们才能发展出我们爱的能力.这个过程就是我们学习爱的过程,但遗憾的是,每一个人的养育环境不一样,所以对爱的认知是千差万别的,有的甚至一直未能发展出自己经营亲密关系的能力和爱他人的能力.
因为从小对关系的依恋模式决定爱的打开方式不一样的,比如安全型依恋类型、不安全型依恋类型、回避型依恋类型、矛盾型依恋类型这四种人的沟通方式是迥然不同的。相对而言，安全型依恋类型即能依恋他人，又能保持自己的边界，其它三种类型面对亲密关系时有很多的焦虑、回避、矛盾冲突。了解到这一点后，便可以重新认识自己，理解他人，找到最佳的沟通模式。

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